I den individuella psykoterapin anpassas behandlingsmetoden efter dina specifika behov och förutsättningar. Det gemensamma arbetet inleds med 1-2 bedömningssamtal där vi gemensamt identifierar dina svårigheter och du får beskriva vad du önskar på hjälp med innan vi tillsammans fattar beslut om huruvida vi ska påbörja en psykoterapi. Vi inleder med en kartläggning av din samlade livssituation och bakgrund innan en individuell behandlingsplan utformas. Detta för att få ökad förståelse för hur dina svårigheter uppstått och hur de påverkar dig i ditt dagliga liv. Du får hjälp med att förhålla dig till dina känslor, tankar och beteenden och förändra det som behövs för att få en sund relation till dig själv och andra. Läs mer om psykoterapin under flikarna KBT och Schematerapi.

Psychotherapy in English

I offer treatment and therapy in English as well as Swedish.