I en parrelation kommer konflikter uppstå och ibland kan de gå så långt att man upplever att relationen kört fast. Att få relationen att fungera när det känns svårt att kommunicera med varandra är inte enkelt. Ibland blir de konflikter som uppstår mer allvarliga och leder till att man förlorar samhörigheten och börjar glida ifrån varandra. Konflikterna kan bottna i skilda åsikter om ekonomi, barnuppfostran, olika behov av närhet och sex eller obalans i roller och ansvarstagande. Relationen kan också bli lidande av kriser som uppstår i livet tex. dödsfall eller otrohet. För många par leder konflikterna och klyftorna till att en kamp om att försöka förändra varandra startar. Kampen är i regel tröstlös och leder istället till att parterna blir allt mer låsta i sina beteenden och mindre förändringsbenägna. Genom att gå i par terapi kan kommunikationen underlättas perspektiven vidgas. Man kan också behöva nya strategier och verktyg för att hantera konflikter på ett mer framgångsrikt sätt. Ibland går det inte att rädda relationen och målsättningen blir istället att få samarbete och kommunikation att fungera för att underlätta vid en separation.

Ibland känns familjelivet svårt och det kan vara viktigt att få stöd utifrån. Som familj kan man behöva stöttning och hjälp med relationer, kommunikation och med konflikter som uppstår.